Astmos kontrolė

ASTMOS KONTROLĖ

1. PEF (maksimalus iškvėpimo tūrinio greičio pikas ) - matavimas

  • Prieš vartodami vaistus, maksimaliai iškvėpkite į PEF matavimo aparatą ryte ir vakare. Pakartokite 2-3 kartus. Diagramoje kryžiuku pažymėkite didžiausią PEF rodiklio reikšmę.
  • Įkvėpkite 1-2 dozes bronchus plečiančių vaistų. Palaukite l5 minučių ir vėl matuokite PEF. Žymėkite rutuliuku.
  • Matuokite PEF, kai blogai jaučiatės, pvz. atsibudę naktį dėl astmos priepuolio.

2. Simptomai - žymėkite savo nusiskundimus. Pažymėkite tai, kas galėjo neigiamai veikti jūsų būklę, pvz. infekcija, rūkymas arba stresas.
3. Vaistai - kasdien žymėkite kokius vaistus ir kokiomis dozėmis vartotojote.